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做法：将阿胶百克烊化，芝麻百克与核桃肉百克共捣细末。信誉保证那么为什么要用黄酒熬制呢？主要是因为单独服用阿胶，会有滞腻的弊端。而黄酒有流通之性，经过黄酒的制会解决阿胶的弊端。而黄酒在加热后，酒性会基本消失，但是通络的作用还在，要注意的是我们用的是黄酒，不是料酒。这样服用阿胶是比较健康的用法。阿胶片中有阿胶、白砂糖、麦芽糊精,其营养成份有能量、蛋白质、碳水化合物、钠。下面聊聊这个成份,看是否能印证阿胶片的功效:阿胶久服,轻身益气;养肝气;坚筋骨,益气止痢;疗吐衄,淋,肠风下痢。女人痛枯,经水不调,无子,崩中带下,胎前产后诸疾。男女切风病,骨节疼痛,水汽浮肿,虚劳咳嗽喘急,肺痿唾脓,及痈疽肿毒。和滋阴,除风润燥,化痰清肺,利,调大肠,。改善睡眠：在张仲景的《伤寒论》中有张方子，名叫黄连阿胶汤，其中所用有阿胶、黄连、黄芩、芍，同时配用了鸡蛋黄。这张方是用来心中烦，睡眠不佳的。方中的阿胶主要是滋阴养，补虛来制约扰动心神的火，与其它共同到失眠的作用。曲靖市中医推崇的季养生中春季宜养肝息风，而阿胶，入肝经滋肝阴，宜于春季养肝。有伤口的人阿胶是的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不来。孕妇不建议食用感冒、咳嗽、腹泻等情况下，应暂停服用对于上述人群如果确实有虚的情况，要用阿胶的话，就在医生的指导下进行调理。